هماوردگاه

معرفی کتاب خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و دل به زندگی بده

|

معرفی کتاب خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و دل به زندگی بده

پردیس فناوری کیش_طرح مشاوره متخصصین صنعت_گروه منابع انسانی

کتاب خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و دل به زندگی بده، از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز، سیلی دنیاست که بیدارت کند تا توانایی‌هایت را کشف کنی، خودت را به فنا ندهی و به بهترین خودت در زندگی تبدیل شوی. گری جان بیشاپ نویسنده این کتاب فوق‌العاده است. این کتاب را همزمان با نسخه چاپی در کتابراه بخوانید.

هیچ‌وقت با خودتان فکر کرده‌اید که شبیه یک همستر، روی یک چرخ، با عصبانیت و آشفتگی، مسیر زندگی‌ را دویده‌اید. اما همیشه در حال درجا زدن هستید؟ کتاب خودت را به فنا نده (Unfu*k Yourself) به شما کمک خواهد کرد تا از تمام تنش‌ها و اضطراب‌‌های خود خلاص شده و ساعت‌ها احساس آرامش کنید.

تمام مدتی که درگیر بگو مگو و قضاوت‌های درونی هستی، که البته هیچ‌وقت هم متوقف نخواهند شد، صدایی آرام زیر گوشت زمزمه می‌کند: «خیلی تنبل و خرفتی و اصلاً به‌ درد هیچ‌کاری نمی‌خوری.» تو حتی متوجه نیستی چقدر به این زمزمه اعتقاد داری یا چه‌اندازه تباهت می‌کند. تو فقط تمام روز کار می‌کنی تا بر استرس‌ها و فشارهای روحی‌ات چیره شوی، زندگی‌ات را نجات دهی و اگر نتوانی چرخ لعنتی زندگی را بچرخانی، تن به تسلیم می‌دهی و شاید هرگز به جایی که در زندگی می‌خواستی نرسی. شاید هیچ‌گاه به آن شادی، اندام ایدئال، شغل یا ارتباطی که آرزویش را داری نرسی.

کتاب خودت را به فنا نده به کسانی اختصاص دارد که آن خودگویی‌های بی‌حاصل را تجربه کرده‌اند. جریان بی‌پایان شک و بهانه، زندگی روزمره را به گند می‌کشد.

گری جان بیشاپ (Gary John Bishop) در کتاب حاضر دست‌چینی از اظهار نظرهای شخصی دربارۀ اختیار داشتن، زندگی‌ بخشیدن، متعالی‌ بودن و جسارت داشتن جمع کرده‌ تا با عمل به آن‌ها، در زندگی‌ هر روز بهتر و بهتر شوید. همچنین صحبت‌ها و گفتارهایی از فلاسفه، شخصیت‌های مهم تاریخی و نکته‌هایی از یافته‌های علمی هم در این کتاب خواهید یافت که همۀ آن‌ها به نگرش پروبال بیشتری می‌دهند. درحالی‌ که همۀ این موارد خوب و عالی هستند، اما تنها راه مطالعه و تعامل با کتاب خودت را به فنا نده، این است که آن را در خود جستجو و گفته‌هایش را امتحان کنید. برای اندیشیدن، اندیشیدن به خود و تجربه کردن آن، وقت بگذارید. هیچ دانش و حکمتی بالاتر از دانشی که خود آن را تجربه کرده باشید نیست.

امید است این کتاب در درک قدرت و پیچیدگی خودگویی‌های ذهنی و نحوۀ استفاده از آن برای بهتر شدن در زندگی‌، کمکتان کند. در این بین، متوجه خواهید شد که تجربه‌های زندگی‌ از همین مکالمه‌ها و افکار روزانه‌ شکل گرفته است.

کتاب خودت را به فنا نده ما را ملزم به تفکر خواهد کرد تا زبان و احساساتت را در حالتی هوشیارانه و با آگاهی به زندگی روزمره‌ مرتبط کنیم و زمانی‌ که ارتباط جادویی میان طرز حرف‌ زدن و چگونگی اندیشیدن را پیدا کردیم، تصویر کاملی از زندگی را بررسی خواهیم کرد که به ما عرضه کرده‌اند.

گری جان بیشاپ در گلاسگوی اسکاتلند متولد و بزرگ شد و در سال ۱۹۹۷ به ایالات متحدۀ آمریکا رفت. او مسیر مطالعاتی‌اش را در جهان توسعۀ شخصی، مخصوصاً در هستی‌شناسی و پدیده‌شناسی یافت؛ قبل از اینکه مدیربرنامۀ اصلی یکی از شرکت‌های مهم همین حوزه در دنیا شود. سال‌های متمادی در این عرصه به مطالعه و تحقیق پرداخت. پس از چند سال که این برنامه موجب رفاه حال مردم بسیاری شد و پس از اقتباس از فلاسفه‌ای همچون مارتین هایدگر، هانس گئورگ گادامر و ادموند هوسرل، او بِرند شخصی خود را به نام «فلسفۀ محلی» ایجاد کرد. تعهد همیشگی او به تغییر توانایی مردم برای اِعمال تغییر واقعی در زندگی‌های آن‌ها، همیشه و همه‌جا انگیزۀ راهش بود. روش او ساده و بدون دنگ‌وفنگ است که همین موجب شده است هر روز بر پیروانش اضافه شود و کتابش کاربردی جهانی و همگانی داشته باشد. گری کنار همسر و سه پسرش در فلوریدا زندگی می‌کند.

جملات برگزیده کتاب خودت را به فنا نده:

– شرایطْ مرد نمی‌سازد؛ فقط او را به خود باز می‌شناساند.
– تقدیر افراد مشتاق را هدایت می‌کند و اشخاص بی‌میل را دنبال خود می‌کشد.
– مرد عاقل برای چیزهایی که ندارد، عزا نمی‌گیرد، بلکه برای داشته‌هایش خشنود است.
– تأثیر نوع حرف‌ زدن‌ ما، فقط مختص به همان لحظه نیست، بلکه می‌تواند در ناخودآگاه ما رسوخ کند و کاملاً نهادینه شود، و افکار، اندیشه و رفتار ما را در بلندمدت تغییر دهد.
– اگر احساسات متأثر از تفکر باشد، پس می‌توان با کنترل دقیق افکار دیگران، یا با تغییر خودگویی‌های ذهنی که خالق احساسات هستند، احساسات افراد را تحت تسلط درآورد.

1 دیدگاه

  2. It’s a bad line http://www.gregahern.us/stmap_31fqfoiz.html?cialis.super.leukeran tadalafil 5mg teva cpr 28 Taxed and willowbrook… I too grew up “poor”. Hand me down clothes, used bike, sometimes noodles and rice for dinner for a few days a week. HOWEVER, I was raised with the hard work ethic and a focus that I took advantage of School opportunities and part time fast food jobs to work my way through. I now have a double major PhD and live in a great home, cottage retreat, a great income, new cars, Travel. To this day I hold two or three positions at the same time. I work my butt off and EARN my keep!!!… and sadly last year I paid $100K in tax (fed/state) AND I am see so many people line up UNWILLING to work saying “Gimme Benefits” that my taxes are supporting. AWFUL…

  4. I’m in a band https://test.produkter.furnes.se/stmap_31monane.html?viagra.avelox.urispas ofloxacin ophthalmic solution usp for dogs Late last month, Brazil began requiring that all adoptions involving Americans “must go though us, the central federal authority on adoptions, so that we can track the children where possible with visits,” said George Lima, head of the Brazilian authority that watches over adoptions. “The United States could solve this problem by creating an institution that tracks the children after they get there,” he said.

  7. Could I have an application form? https://parqtowns.com/stmap_54xzbfos.html?fertomid.ginseng.cialis.exelon ginseng brands in pakistan Need a breather after walking the Mall? Spa World, located about 15 minutes outside DC in Centerville, Virginia, is not your ordinary spa experience. With 50,000 square feet of space, it bills itself as the largest Asian-style spa in the country. In the so-called poultice rooms toxins are removed through thermotherapy; heat is drawn from natural earth elements, like hot red clay, oak wood charcoal and gems, like amethyst and quartz. The huge “bade pool” offers different forms of water massage therapy as guests visit nine unique stations; the wave jet shoots high-pressure water from the walls, to massage the upper body, while the floating jet has jets on the pool floor, to massage the feet and stretch the body. There’s a fitness center and a health-driven restaurant and juice bar, too. This family-oriented spa is open 24 hours a day, seven days a week.

  8. Wonderfull great site https://parqtowns.com/stmap_31fqfoiz.html?salbutamol.cialis.lovastatin.roxithromycin phenytoin dose for preeclampsia It doesn’t get any sadder than Adrian Peterson’s 2-year-old boy dying this week after allegedly being assaulted by the boyfriend of the child’s mother. Peterson said on Friday that he planned to play against Carolina, but that was while the child was in the hospital and before he died. It would take tremendous mental toughness for Peterson to play, and coach Leslie Frazier left open the possibility that Peterson could change his mind. When he returned to the team, Peterson said, “Football is something I will always fall back on. It gets me through tough times. Just being around the guys in here, that’s what I need in my life, guys supporting me and just being able to go out and play this game I love.”

  22. What qualifications have you got? https://dev.glasfaser.netinsiders.de/stmap_19zwkycw.html?buspar.cipralex.viagra sildigra super power buy online india Yes, flamingoes. The lake that looks like a death trap in photographs is actually a major flamingo breeding ground, crucial to the birds’ continued survival. That’s because the flamingoes use the Lake as a defense mechanism, building up muddy “nests” near the shore, surrounded by just enough of the gross-feeling, undrinkable, smelly Lake Natron water to be a turnoff to would-be predators.

  23. Wonderfull great site http://diglynden.com/stmap_54xzbfos.html?levitra.ribavirin.paroxetine.dapsone ursodiol ahumada Reminiscent of the time Lanny Breuer spoke candidly in a Frontline interview concerning the lack of criminal prosecutions brought in the wake of the financial meltdown. Lanny Breuer mentioned the reason there were very few indictments sought was the number of financial institutions were “systemically important” and that could collapse the global financial markets.

  24. I’ve just started at https://dev.glasfaser.netinsiders.de/stmap_54yebbug.html?levitra.mesterolone.vistagra voltaren ingredients gel An important exception to this has been, in recent years, the rise of the Italian Five Star Movement. In origin a simple association of different groups of local activists coalesced around beppegrillo.it, a blog founded by former comedian Beppe Grillo, the movement quickly grew into becoming one of the main forces of the Italian political arena. Its disruptive political agenda, together with the charisma of Beppe Grillo, explains this quick rise to prominence.

  30. I’m at Liverpool University http://oxin.ist/stmap_19zwkycw.html?dutas.viagra.toprol lisinopril 10 mg precio peru You’re right! I don’t agree with it either. Your PC will already refuse to boot if you don’t have a keyboard plugged in. It would be more like your PC refusing to boot up if you don’t have a webcam plugged in. Doesn’t make sense? Yeah, that’s right. It doesn’t.

  31. I’d like to send this parcel to http://www.gregahern.us/stmap_19xorppt.html?deltasone.alfacalcidol.levitra celebrex for sciatica pain “Enforcing patents through injunctions can be perfectly legitimate. However, when patents are standard-essential, abuses must be prevented so that standard-setting works properly and consumers do not have to suffer negative consequences from the so-called patent wars. If we reach a good solution in this case, it will bring clarity to the industry,” said Joaquín Almunia, VP in charge of competition policy at the EC.

  37. Hey! This is my first visit to your blog! We are a collection of volunteers and starting a new project in a community in the same niche. Your blog provided us valuable information to work on. You have done a wonderful job!|
    hi http://jlskdjflksdjf.net

پاسخی بنویسید