دومین دوره حرفه ای طراحی تمرین
دومین دوره حرفه ای طراحی تمرین پایگاه خبری آی تی فوتبال ؛ فوتبال مدرن نیاز به مهندسی و طراحی مهندسی شده دارد که برای آن باید تمریناتی آماده سازی نمود تا به هدف مورد نظر دست پیدا کنیم. تمرین شامل ۶ بخش دارد که از گرم کردن شروع شده و بعد از آن مرحله […]