گزارش برگزاری کارگاه حضوری و آنلاین ریکاوری فوتبال در دانشکده علوم ورزشی دانشگاه تهران پایگاه خبری آی تی فوتبال (اطلاعیه) به گزارش رسانه آی تی فوتبال: کارگاه حضوری و آنلاین ریکاوری در فوتبال با تدریس سرژیک مارکاریان در دانشکده علوم ورزشی دانشگاه تهران برگزار شد . دوره آموزشی «ریکاوری در فوتبال» در تاریخ ۱۰ اسفند ماه با […]
دوره آموزشی ریکاوری در فوتبال دوره دانش افزایی ریکاوری در فوتبال ؛ ریکاوری در فوتبال به مجموعه‌ای از فعالیت‌ها و استراتژی‌ها گفته می‌شود که برای بازگرداندن بدن ورزشکار به حالت طبیعی و کاهش اثرات خستگی پس از تمرین یا مسابقه انجام می‌شود. این فرآیند نقش بسیار مهمی در جلوگیری از آسیب‌دیدگی، بهبود عملکرد و افزایش طول […]
دوره دانش افزایی ضرورت های بدنسازی و تمرین در فوتبال دپارتمان آموزشی آی تی فوتبال ؛ پایگاه آموزش آنلاین آی تی فوتبال ، بدنسازی و تمرینات فیزیکی در فوتبال برای بهبود عملکرد، جلوگیری از مصدومیت‌ها، و افزایش قدرت و استقامت بازیکنان ضروری است. این تمرینات می‌توانند به توسعه فاکتورهای مختلفی که در فوتبال مورد نیاز است کمک کنند، […]